Als je zwanger wilt worden en heeft overgewicht, probeer dan af te vallen. Hoe gezonder je de zwangerschap in gaat hoe beter. Stel dat je zwanger raakt terwijl je aan het afvallen bent, dan bouwen wij versneld af. Want het zou zeer onnatuurlijk en ongezond zijn om te lijnen terwijl je zwanger bent. Bovendien heeft je lichaam tijdens een zwangerschap juist meer voedingsstoffen nodig dan normaal. Mijn methode is veilig tot aan de derde maand van zwangerschap, maar zodra je weet dat je zwanger bent, stoppen we met afvallen en geven wij gericht advies voor uw zwangerschapsperiode. Ben je aangekomen na je zwangerschap en wil je graag zo snel mogelijk weer beginnen met afvallen? Wij adviseren je eerst ten minste 6 weken te herstellen. Daarna mag je mijn methode volgen. Zolang je borstvoeding geeft mag je niet op dieet. Uiteraard kunnen wij je dan wel tips en advies geven voor gezonde voeding. Zodra je stopt met het geven van borstvoeding kun je mijn methode volgen.
